反り腰→正しい姿勢へ

反り腰→正しい姿勢へ

一見「姿勢がいい」と思われがちな反り腰。

ですが実際は、腰を反りすぎることでバランスが崩れ、身体に負担がかかっている状態です。

施術前は、骨盤が前に傾き、腰が過剰に反っている状態。

その影響でお腹が前に出て見えたり、腰や太ももに余計な力が入りやすくなります。

「立っているだけで疲れる」「腰が重だるい」と感じる方に多い姿勢です。

施術後は、骨盤の位置が整い、背骨の自然なカーブに。

腰だけで支えるのではなく、身体全体でバランスよく立てる状態になります。

無理に力を入れなくても、楽に安定して立てるのが正しい姿勢です。

反り腰が整うことで

・腰の負担軽減

・お腹がスッキリ見える

・立ち姿がキレイになる

といった変化も期待できます。

「いい姿勢のつもり」が、実は負担になっていることもあります。

今の姿勢、本当に正しいですか？

身体は整えれば変わります。

反り腰を見直して、楽にキレイな姿勢を手に入れましょう。

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