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大腰筋

【大腰筋】



大腰筋は身体の中で最も重要な筋肉と言われています。



特徴としては


・股関節の動きに関与


・股関節を守る


・腰を安定させる


・姿勢を良くする


・呼吸にも関係する


この5つがあります。大腰筋を鍛えることで身体へのメリットがかなり多いです。正しい方法、正しいフォームでトレーニングを行いましょう。



【確実で根拠のある施術を受けたいあなたへ】



<解決できる問題>


・スムーズな歩行の再獲得


・生活に支障のある痛みの改善


・ 美しく整った姿勢の獲得



理学療法士が多岐に渡る知識・経験に基づいたアプローチで最短距離で最良のサポートをお届けします。



オープン記念特典等、随時投稿致します。







 
 
 

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カワル整体

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