ストレートネック

【首が前に出るクセ、放置していませんか？】

ストレートネックは、スマホやパソコンを見る時間が長い現代に増えている姿勢のひとつです。

左は施術前。

頭が前に出て首や肩に負担がかかりやすい姿勢でした。

この状態が続くと、首こりや肩こり、頭痛、疲れやすさにつながることがあります。

右は施術後。

頭の位置が整い、耳・肩のラインが自然な位置へ。

首だけを無理に動かしたのではなく、姿勢全体のバランスが改善しています。

ストレートネックは、

・首こり、肩こりが続く

・頭痛が起こりやすい

・猫背になりやすい

・長時間のデスクワークがつらい

といった不調の原因になることもあります。

大切なのは、首だけではなく、肩甲骨や背骨、骨盤など全身のバランスを整えることです。

「首が前に出ている気がする」

「肩こりがなかなか改善しない」

「姿勢を良くしたい」

そんな方は、一度ご自身の姿勢をチェックしてみませんか？

熊本カワル整体では、姿勢や体の動きを確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

お気軽にご相談ください😊

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