ストレートネック・猫背

「猫背やストレートネック、仕方ない…」と諦めていませんか？

長時間のスマホやデスクワークが続くと、頭が前に出た「ストレートネック」や背中が丸くなる「猫背」になりやすくなります。

この姿勢が続くと、

✔ 首や肩のこり

✔ 頭痛

✔ 腰痛

✔ 疲れやすさ

✔ 呼吸の浅さ

など、さまざまな不調につながることがあります。

姿勢は「意識するだけ」ではなかなか改善しません。

硬くなった筋肉を緩め、弱くなった筋肉を正しく使えるようにすることが大切です。

今回のお客様も、姿勢のバランスを整えながら施術を行い、首の位置や背中の丸みが改善。見た目の印象もスッキリし、自然と胸が開いた姿勢へ近づきました。

姿勢が変わることで、

・肩や首への負担が軽減する

・呼吸がしやすくなる

・疲れにくい体を目指せる

・見た目の印象も若々しくなる

など、多くのメリットが期待できます。

「肩こりがなかなか良くならない」

「スマホを見る時間が長い」

「写真を撮ると姿勢が気になる」

そんな方は、一度ご自身の姿勢をチェックしてみませんか？

熊本カワル整体では、一人ひとりの姿勢を分析し、不調の原因から改善をサポートしています。

#熊本カワル整体 #ストレートネック #猫背改善 #姿勢改善 #熊本市