姿勢改善

ストレートネック・猫背は、見た目だけの問題ではありません。

写真を比べると、施術後は頭の位置が体の真上に近づき、背中が自然と伸びています。ストレートネックや猫背は、長時間のスマホやパソコン作業、姿勢のクセなどによって少しずつ進行し、首や肩に大きな負担をかけます。

頭の重さは約4〜6kgあると言われており、頭が前に出るほど首や肩の筋肉はその重さを支え続けなければなりません。その結果、肩こりや首こりだけでなく、頭痛、眼精疲労、背中の張り、疲れやすさなど、さまざまな不調につながることがあります。

当院では、つらい部分だけをほぐすのではなく、姿勢のバランスや関節の動き、筋肉の状態を確認しながら、根本的な原因にアプローチします。一人ひとりの身体に合わせた施術とセルフケアを組み合わせることで、負担の少ない姿勢づくりをサポートしています。

「肩こりがなかなか良くならない」「姿勢が気になる」「写真を見ると猫背が気になる」という方は、身体の使い方を見直すタイミングかもしれません。毎日の積み重ねで、姿勢も身体の調子も変えていきましょう。

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