姿勢の変化

【姿勢は、見た目だけではなく体への負担も変えます】

同じ方でも、姿勢が変わるだけで印象は大きく変わります。

左は施術前。

頭が前に出て背中が丸まり、肩も前に入りやすい姿勢でした。

この状態では首や肩、腰に負担がかかりやすく、疲れやすさや肩こり・腰痛の原因になることもあります。

右は施術後。

頭の位置が整い、背筋が自然と伸びて、体全体のバランスが改善。

無理に胸を張るのではなく、力みの少ない自然な姿勢になっています。

姿勢が整うことで、

・首や肩への負担が軽減しやすい

・腰への負担が少なくなる

・呼吸がしやすくなる

・立ち姿が若々しく見える

・疲れにくい体づくりにつながる

「猫背が気になる」

「肩こりや腰痛がなかなか良くならない」

「姿勢を良くしたいけど、どうすればいいか分からない」

そんな方は、一度ご自身の姿勢を見直してみませんか？

熊本カワル整体では、一人ひとりの姿勢や体の使い方を確認し、負担の少ない姿勢づくりをサポートしています。

お気軽にご相談ください😊

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