【肩の痛みは肩だけが原因ではありません】 「腕が上がらない」 「服を着るときに肩が痛い」 「肩を動かすたびに違和感がある」 そんな肩の痛みでお悩みではありませんか？ 写真を見ると、施術前は腕を上げたときに左右差があり、肩の動きが制限されていました。 施術後は腕がより高く上がるようになり、左右のバランスも改善しています。 肩の痛みは、肩関節だけでなく ・肩甲骨の動き ・背骨（胸椎）の硬さ ・姿勢の乱れ ・首や肩周りの筋肉の緊張 などが影響していることも少なくありません。 原因を見極めて体全体のバランスを整えることで、肩が動かしやすくなり、日常生活での負担も軽減しやすくなります。 「肩を上げると痛い」 「肩の動きが悪くなってきた」 「長年、肩の痛みが続いている」 そんな方は、肩だけでなく姿勢や体全体の動きをチェックしてみることも大切です。 熊本カワル整体では、一人ひとりの状態を丁寧に評価し、肩の痛みの原因から改善をサポートしています😊 #肩の痛み #肩こり #肩こり改善 #四十肩 #五十肩 #肩甲骨 #姿勢改善 #整体 #熊本整体 #熊本カワル整体

「腕を上げると肩が痛い」 「後ろに手を回しづらい」 そんな症状がある方は、“腱板損傷”が関係しているかもしれません。 腱板とは、肩の深い部分にある筋肉と腱の集まりのことで、腕を動かしたり、肩関節を安定させる大切な役割があります。 この部分に炎症や損傷が起こることで、肩の痛みや動かしづらさが出てきます。 特に多いのが、 ・洗濯物を干す時 ・髪を結ぶ時 ・服を着る時 ・寝返りを打つ時 など、日常の動作での痛みです。 原因はスポーツだけではありません。 長年の姿勢不良や巻き肩、猫背によって肩に負担がかかり続けることで、少しずつ腱板へストレスが蓄積していくこともあります。 また、デスクワークやスマホ時間が長い方は、肩が前に入りやすく、肩関節の動きが悪くなりやすいため注意が必要です。 痛みがあると肩を動かさなくなりますが、逆に動かさなさすぎることでさらに硬くなり、悪循環になるケースもあります。 大切なのは、痛い場所だけを見るのではなく、 ・姿勢 ・肩甲骨の動き ・背骨の柔軟性 ・身体全体のバランス まで確認することです。 肩は単独で動いているわけではなく、