首・肩こり

【首・肩こりは姿勢から】

「マッサージをしてもすぐ戻る…」

そんな首こり・肩こりに悩んでいませんか？

写真を比べると、施術前は頭が前に出て首や肩へ大きな負担がかかっている状態でした。

施術後は頭の位置が体の真上に近づき、首から背中のラインが自然に整っています。

頭は約4〜6kgあるため、前に出るほど首や肩の筋肉は常に引っ張られ、肩こりや首こりを起こしやすくなります。

姿勢が整うことで、

・首や肩の負担が軽くなる

・筋肉の緊張がやわらぐ

・呼吸がしやすくなる

・長時間のデスクワークでも疲れにくくなる

といった変化が期待できます。

首こり・肩こりは、痛い場所だけをほぐしても根本的な改善につながらないことも少なくありません。

大切なのは、頭の位置や姿勢のバランスを整えること。

「慢性的な肩こりがつらい」

「首が重くて疲れやすい」

「スマホやパソコン作業が多い」

そんな方は、一度ご自身の姿勢を見直してみませんか？

熊本カワル整体では、姿勢を細かく分析し、首こり・肩こりの原因から改善をサポートしています😊

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