【猫背】 猫背を治すために重要なPointをご存じでしょうか？ それは、「胸椎の伸展」です。 現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。 胸椎の伸展を出すことで、猫背や頭の位置が修正され、見た目だけでなく首や肩への負担も軽減します。...

【ストレートネック・巻き肩】 ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。 この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不良姿勢が原因で起こりやすくなります。...

【猫背】 猫背を治すために重要なPointをご存じでしょうか？ それは、「胸椎の伸展」です。 現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。 胸椎の伸展を出すことで、猫背や頭の位置が修正され、見た目だけでなく首や肩への負担も軽減します。...

【ストレートネック・巻き肩】 ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。 この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不良姿勢が原因で起こりやすくなります。...

【腹横筋】 腹横筋はお腹の一番深層にある筋肉です。 また、コルセットのようにお腹腰回りまでつく筋肉です。 腹横筋を鍛えることで、 1.腹圧up 2.胸腰筋膜の張力up 3.腰椎と骨盤の安定性up 4.姿勢保持 などの4つの効果があります。...

【ストレートネック・巻き肩】 ストレートネックは、現代社会で増加している健康問題の1つです。 この状態は、首の自然なカーブが失われることによって生じ、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、不良姿勢が原因で起こりやすくなります。...

【猫背】 猫背を治すために重要なPointをご存じでしょうか？ それは、「胸椎の伸展」です。 現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。 胸椎の伸展を出すことで、猫背や頭の位置が修正され、見た目だけでなく首や肩への負担も軽減します。...

【巻き肩】 巻き肩の原因は肩甲骨の外転変位、猫背になるとさらに胸椎の後弯増強が加わり肩甲拳筋、僧帽筋上部繊維の筋緊張により肩甲骨が挙上しやすくなり、小胸筋の短縮によっても影響を及ぼします。 小胸筋の緊張を取り除き、肩甲骨の位置や可動性を重要視していきます。...

【腹横筋】 腹横筋はお腹の一番深層にある筋肉です。 また、コルセットのようにお腹腰回りまでつく筋肉です。 腹横筋を鍛えることで、 ①腹圧up ②胸腰筋膜の張力up ③腰椎と骨盤の安定性up ④姿勢保持 などの4つの効果があります。...

【ストレートネック】 現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。 胸椎の伸展を出すことで、猫背や頭の位置が修正され、見た目だけでなく首や肩への負担も軽減します。 【確実で根拠のある施術を受けたいあなたへ】 ＜解決できる問題＞...

【ストレートネック】 現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。 胸椎の伸展を出すことで、猫背や頭の位置が修正され、見た目だけでなく首や肩への負担も軽減します。 【確実で根拠のある施術を受けたいあなたへ】 ＜解決できる問題＞...

【臀筋の重要性】 お尻の筋肉は、骨盤の位置を安定させ、体幹の安定性を確保するうえでとても重要な役割を果たします。 特に中臀筋や小臀筋は、歩行やランニングの際に骨盤を左右に傾かせないようにコントロールし、バランスを保つために働きます。...

【猫背】 猫背を治すために重要なPointをご存じでしょうか？ それは、「胸椎の伸展」です。 現代人はスマホやパソコンの普及により、胸椎の後湾が強くなっている方が非常に多いです。 胸椎の伸展を出すことで、猫背や頭の位置が修正され、見た目だけでなく首や肩への負担も軽減します。...

4月1日に『熊本カワル整体上熊本院』がオープンします！ オープンに伴い、ホットペッパーからのお客様にキャンペーンを実施します！ 60分1,000円で、日頃の痛みや姿勢矯正など、根本的な原因を追求しお客様に合ったメニューを提供します！...